Tác Dụng Khi Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô. Những Lưu Ý Bạn Nên Biết Khi Thực Hiện Phương Pháp

Xông mặt bằng lá tía tô là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, bạn có thực sự biết những lợi ích, tác dụng của cách làm này là gì chưa? Nên xông mặt bằng lá tía tô như thế nào để có được hiệu quả tốt nhất. Xem ngay bài viết dưới đây của thethaodonga.com để có những thông tin hữu ích nhất nhé!

1. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?

Theo Đông Y, tía tô là một loại thuốc quý với nhiều tác dụng như an thần, kháng viêm, giải độc, sát khuẩn, chống tiêu sưng,… Các nghiên cứu khoa học khác cũng đã chỉ ra rằng, trong tía cô có nhiều thành phần với khả năng ức chế sự oxy hóa, ngừa mụn, loại bỏ vi khuẩn như limonene, elsholtziaceton, perillaldehyd, L- perilla alcohol,…

Trên phương diện tổng quát, những lợi ích, tác dụng của xông lá tía tô có thể kể đến như sau:

1.1. Tác dụng làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông

Xông mặt bằng lá tía tô là một trong những giải pháp hỗ trợ làm trắng sáng làn da và thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. Khi thực hiện xông mặt, hàm lượng tinh dầu có trong lá tía tô đóng vai trò “loại bỏ” các tế bào chết của da, đồng thời kích thích quá trình tạo tái các tế bào da mới. Từ đó, giúp da được cải thiện và nâng tone rõ rệt.

Bên cạnh đó, tinh dầu lá tia tô còn giúp kích thích, đẩy các chất bụi bẩn trong lỗ chân lông. Từ đó, giúp thu nhỏ và se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.

Xông mặt bằng lá tía tô giúp làm sáng da

1.2. Nước lá tía tô giúp giải cảm hiệu quả và an toàn

Theo kinh nghiệm của dân gian, nếu bạn bị cảm, sử dụng lá tía tô và xả để xông mặt có thể giúp tình trạng cơ thể trở lên thoải mái hơn. Các triệu chứng như khó thở, ngạt mũi, sổ mũi,… sẽ được cải thiện nhanh chóng. Hơi nóng khi xông sẽ đi vào khoang mũi/miệng và giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Từ đó, hỗ trợ khả năng kháng khuẩn tốt hơn với cơ thể.

>>> Bật mí các loại nước uống để giảm mỡ bụng an toàn và tự nhiên nhất với cơ thể mà bạn không nên bỏ qua!

1.3. Lợi ích điều trị mụn

Như đã nói, lá tía tô có chứa nhiều hợp chất với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cao nên việc xông mặt bằng lá tía tô có thể giúp điều trị các loại mụn trứng cá, mụn cám là vô cùng hiệu quả. Khi xông, phần nhân mụn được làm mền nhanh chóng.

Đồng thời, sự thẩm thấm của các tinh chất bốc hơi trong nước xông mắt giúp thấm sâu vào trong làn da, hỗ trợ giảm viện, làm lành các tế bào. Chính vì vậy, tình trạng mụn sẽ được cải thiện một các rõ rệt khi sử dụng trong thời gian ngắn.

Xông bằng lá tía tô giúp hỗ trợ điều trị mụn

1.4. Hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng

Viêm mũi di ứng thường gây ra bởi các vi khuẩn gây hại ở khoang miệng, mũi hay các tác nhân từ môi trường. Khi thực hiện xông mặt bằng lá tía tô, hơi nóng và tác dụng của tinh dầu sẽ giúp niêm mạc tại mũi và hỏng được mở rộng, loại bỏ các tác nhân gây hai như vi khuẩn, virus.

Chính vì vậy, sau khi xông hơi, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng khó chịu mà bệnh lý gây ra được cải thiện rõ rệt. Thậm chí là biến mất sau đó.

1.5. Lá tía tô giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

Khi cảm thấy quá căng thẳng và stress bởi các vấn đề trong công việc hay cuộc sống, bạn có thể sử dụng lá tía tô để xông mặt. Mùi hương của lá tía tô khi xông sẽ giúp bản thoải mái hơn. Đặc biệt là dễ có một giấc ngủ ngon hơn.

Xông mặt giúp giảm căng thẳng, xả stress

SẢN PHẨM THAM KHẢO Xem thêm

Máy Chạy Bộ Điện Mofit Speedy 650

16,990,000₫

608 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy chạy bộ điện cao cấp MOFIT SENIOR 6900

62,000,000₫ 58,000,000₫

210 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy chạy điện cao cấp MOFIT SENIOR6910

45,600,000₫ 39,990,000₫

192 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy chạy bộ điện Merach S450 Treadmill

20,500,000₫ 16,200,000₫

236 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy chạy bộ điện Merach S450 Treadmill Wifi

23,500,000₫ 18,500,000₫

201 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy chạy bộ điện đa năng Merach X3 Treadmill Wifi

25,300,000₫ 21,800,000₫

287 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy Chạy Bộ Điện Đa Năng DLT-8

52,000,000₫ 47,800,000₫

155 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

Máy chạy bộ cơ đa năng KPR-8060

6,000,000₫ 4,700,000₫

164 đã bán

Vận chuyển toàn quốc

2. Cách xông mặt bằng lá tía tô hiệu quả nhất?

Khi xông mặt bằng lá tía tô, bạn có thể sử dụng và kết hợp một hoặc nhiều nguyện liệu khác nhau như sả, lá ngải cứu, chanh, lá kinh giới,… Theo các chuyên gia, các xông mặt bằng lá tía tô hiệu quả nhất sẽ được thực hiện theo các bước như sau:

• Rửa sạch và để ráo lá tia tô cùng các loại lá xông cùng khác (nếu có).
• Cho các loại lá vào nồi chứa khoảng 2 lít nước. Đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút.
• Khi nước đã sôi đủ, đổ nước ra chậu (thau) lớn.
• Cho thêm 1 chút muối tinh, 1/2 nước cốt của trái chanh vào chậu. Khuấy đều hỗn hợp.
• Đưa mặt lại gần chậu và sử dụng một chiếc khăn sạch trùm lên đầu. Điều này giúp hơi nóng sẽ được xông lên phần da mặt.
• Sau khi xông xong, nên lấy khăn bông gòn lau nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể sử dụng nước xông mặt đã nguội để rửa mặt.

Có thể thêm các nguyên liệu khác khi thực hiện xông mặt với lá tía tô

>>> Bật mí “đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào” theo lời khuyên của chuyên gia giúp bạn có cách sử dụng an toàn và hiệu quả nhất!

3. Xông mặt bằng lá tía tô trong thời gian bao lâu?

Theo các chuyên gia, không lên xông mặt bằng lá tía tô trong thời gian quá lâu. Bởi điều này có thể làm “phản lại” tác dụng của phương pháp. Tốt nhất, bạn nên xông mặt với lá tía tô trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút. Và thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần là được.

Xông mặt với lá tía tô từ 15 – 20 phút là tốt nhất

4. Cần lưu ý gì khi xông mặt bằng lá tía tô?

Để xông mặt bằng lá tía tô cho kết quả tốt nhất, chị em cần lưu ý tới những vấn đề sau:

• Bạn nên rửa và làm sạch mặt trước khi xông mặt bằng lá tía tô để phát huy tối đa tác dụng của phương pháp này.
• Để tránh tình trạng giãn nở lỗ chân lông quá mức, không nên xông quá 3 lần/tuần và nên rửa mặt lại bằng nước lạnh sau xông.
• Nên dùng lá tía tô tươi để xông mặt là tốt nhất. Đồng thời nên đảm bảo các nguyên liệu sử dụng trong xông mặt là an toàn và sạch sẽ.
• Dù lá tía tô là an toàn và gần như không gây kích ứng da. Tuy nhiên, nếu là lần đầu xông mặt, bạn vẫn nên xông thử trước 5 phút và kiểm tra các tình trạng phản ứng của da mình. Nếu nhận thấy các vấn đề bất thường. Không nên tiếp tục xông mặt.
• Trong trường hợp mặt quá nhạy cảm hay có các vết thương hở, không nên thực hiện xông mặt.
• Không nên xông mặt bằng lá tía tô trong thời gian quá lâu.
• Nên xông mặt bằng lá tía tô tốt nhất vào buổi sáng. Sau khi xông xong, không nên để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Sau xông hơi không nên lấy khăn khô để lau. Hãy ưu tiên sử dụng khăn bông gòn và lau nhẹ nhàng.

Không nên xông mặt với lá tía tô quá 3 lần/tuần

>>> Xem ngay giải đáp “uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không” nếu bạn đang muốn sử dụng thức uống này trong thời gian tới!

5. Kết luận

Trên đây là những thông tin hữu ích mà Thể Thao Đông Á muốn chia sẻ với bạn đọc về phương pháp xông mặt bằng lá tía tô. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích nhất. Đừng quên theo dõi những bài viết của chúng tôi để có cho mình những thông tin hữu ích nhất nhé!

Thể Thao Đông Á chúc bạn luôn khỏe mạnh!

>>> Xem thêm 13 lợi ích, tác dụng của lá vối đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết!