Tập gym có tác dụng gì? Cần đến các dụng cụ nào để hỗ trợ tập gym cho nam và nữ tốt nhất? Hãy cùng trả lời các câu hỏi này qua bài viết của thethaodonga.com dưới đây.
1. DỤNG CỤ TẬP GYM LÀ GÌ
Dụng cụ tập Gym tại nhà là những dụng cụ, thiết bị hỗ trợ thực hiện các bài tập thể hình hiệu quả, nhằm cải thiện sức mạnh cơ, bắp và để giúp thân hình khỏe đẹp, tăng cơ, giảm mỡ nhanh chóng.
Bộ dụng cụ giàn tạ tập gym tại nhà
Nhờ sự hỗ trợ của các dụng cụ tập Gym tại nhà, quá trình tập luyện của bạn sẽ sớm đạt được thành quả và bạn có thể dễ dàng chạm đến mục tiêu mà mình đề ra sớm nhất. Dụng cụ tập Gym được sản xuất rất phong phú, đa dạng và bạn có thể thoải mái lựa chọn cho mình dụng cụ phù hợp với nhu cầu rèn luyện của cá nhân.
2. TÁC DỤNG CỦA VIỆC TẬP GYM
Tác dụng của việc tập gym rất tốt cho sức khỏe, hãy xem các tác dụng dưới đây:
- Thân hình đẹp hơn.
- Giảm mỡ thừa.
- Tăng cảm giác hạnh phúc.
- Giúp tim khỏe mạnh.
- Giúp sống thọ hơn.
- Hỗ trợ phục hồi khi mắc ung thư.
- Giúp cai thuốc lá.
- Tăng cường đời sống tình dục.
- Giúp xương chắc khỏe hơn.
3. CÁC LOẠI DỤNG CỤ TẬP GYM
Các loại dụng cụ tập gym tại nhà phổ biến bao gồm:
- Ghế tập tạ
- Giàn tạ đa năng.
- Khung gánh tạ.
- Xà đơn, xà kép.
- Ghế cong tập bụng.
- Bánh tạ, đòn tạ, tạ tay.
- Găng tay, đai lưng tập gym.
- ,….
Giàn tập tạ đa năng tại nhà
4. DỤNG CỤ TẬP GYM TẠI NHÀ CHO NỮ
Các loại dụng cụ tập gym tại nhà cho nữ bao gồm:
- Tạ đơn, tạ bình vôi.
- Dây kháng lực.
- Dụng cụ tập chống đẩy.
- Con lăn tập bụng.
- Xe đạp tập thể dục toàn thân.
- Bóng hơi tập gym.
Nữ tập gym để có thân hình Sexy
5. Giá các loại dụng cụ tập gym
| Giá dụng cụ tập gym, tập thể hình | Giá bán |
| Bộ Khung Gánh Tạ Đa Năng K8 NEW | 15,490,000₫ |
| Giàn Tạ Đa Năng Nhập Khẩu 1009A | 4,250,000₫ |
| Ghế tập gym đa năng Xuki New 2024 | 1,950,000₫ |
| Ghế tập tạ đa năng Đông Á DA-01 | 2,050,000₫ |
| Giàn tạ đa năng HQ-708 New | 9,200,000₫ |
| Tạ tay Bowflex 552 tập gym | 5,250,000₫ |
| Bánh tạ cao su phòng tập phi 50 | 55,000₫ |
| Tạ tay phòng tập Xinjuli | 65,000₫ |
6. CỬA HÀNG BÁN DỤNG CỤ TẬP GYM
Cửa hàng bán dụng cụ tập gym rất nhiều trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo 2 cửa hàng bán dụng cụ tập gym giá rẻ sau:
- Tại Hà Nội – 31 đường Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- Tại Hồ Chí Minh – Số 10 đường Trần Trọng Cung, P. Tân Thuận Đông, Q7, TP.HCM.
7. LƯU Ý KHI MUA DỤNG CỤ TẬP GYM
Các lưư ý căn bản khi mua dụng cụ tập gym tại nhà bạn cần chú ý
- Kiểm tra kích cỡ sản phẩm có phù hợp không.
- Chọn lựa không gian đặt thiết bị tại nhà.
- Chọn dụng cụ tập phù hợp nhất với bạn.
- Giá cả hợp lý, chính hãng.
- Lựa chọn nơi bán dụng cụ tập cơ bụng uy tín.
8. KẾT LUẬN
Dụng cụ tập gym hỗ trợ cho bạn và gia đình rất nhiều thuận lợi, bạn có thể không tốn thời gian di chuyển đến phòng tập, cả nhà cùng nhau có thể tập luyện những lúc rảnh rỗi và quan trọng nhất là tiết kiệm được chi phí hơn khi đến phòng tập. Vậy hãy mua cho mình và gia đình những dụng cụ tập thể hình cần thiết ở nhà để gia đình cùng nhau tập luyện.
Thể thao Đông Á chúc các bạn luôn mạnh khỏe!
Bộ dụng cụ tập gym tại nhà bao gồm những đồ: Ghế tập tạ đa năng, bánh tạ, đòn tạ, bao tay và dai bụng, tạ tay, ghế cong…
Bạn có thể đặt mua dụng cụ tập gym tại công ty TNHH Thể thao Đông Á để được hàng chính hãng và giá thành tốt nhất – có ship COD toàn quốc.
Khách hàng mua dụng cụ tập gym tại thể thao Đông Á đều được lắp đặt tại nhà, trong nội thành thì 1-3 giờ lắp đặt, các tỉnh khách chúng tôi vận chuyển lắp đặt từ 1-3 ngày.
