Ghế cong tập bụng là gì? Dụng cụ tập này có hiệu quả gì? Giá bán của ghế tập bụng là bao nhiêu? Cùng thethaodonga.com đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
1. Ghế cong tập bụng là gì?
Ghế cong tập bụng được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như ghế cong bụng, ghế tập lưng bụng, bàn cong tập bụng. Ghế tập có thiết kế chuyên dụng, có chức năng hỗ trợ các bài tập về bụng. Ngoài ra, ghế tập còn được sử dụng và kết hợp trong nhiều bài tập hít đất, tập thể lực với dây đàn hồi, tập tay trước, kéo dây lò xò,…
Hiện nay, ghế cong bụng là dụng cụ được sử dụng nhiều tại các phòng tập gym, tại nhà,…đây cũng là dụng cụ tập luyện được các chị em yêu thích và lựa chọn.
2. Thiết kế của ghế tập
Ghế cong tập bụng thường có thiết kế khá đơn giản, được tạo thành từ 2 bộ phận chính là khung và yên ghế tập:
- Phần khung của ghế tập thường được là từ thép hộp dày, có độ chịu lực cao, đảm bảo sự chắc chắn và tính an toàn cho người dùng khi tập luyện.
- Phần yên được làm bằng gỗ, được bọn mút dày dày dặn nhằm mục đích bảo vệ, tránh các tác động cơ học lên phần lưng và cột sống của người tập khi sử dụng.
Thông thường, ghế tập bụng được chia thành hai loại là ghế tập đơn năng và đa năng. Trong đó:
- Ghế tập đơn năng chỉ hỗ trợ tập các bài tập hít đất.
- Ghế tập bụng đa năng còn được tích hợp trên các bộ phận khác như lò xò, thanh tập chóng, dây đàn hồi để hỗ trợ thực hiện các bài tập khác.
3. Ghế tập bụng có tác dụng gì?
Ghế cong tập bụng là dụng cụ tập luyện thể thao mang đến nhiều lợi ích bất ngờ như:
- Làm tan, giảm mỡ bụng hiệu quả.
- Giúp vòng 2 trở nên săn chắc và đẹp hơn.
- Giảm cân hiệu quả.
- Rèn luyện sức khỏe cho hệ thống xương khớp.
- Cải thiện tư thế cho người tập.
- Giảm các cơn đau lưng.
- Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng.
4. Nên mua ghế tập bụng hãng nào, loại nào?
Hiện nay, các sản phẩm ghế tập bụng được bán trên thị trường Việt Nam có nguồn gốc nhập khẩu hoặc sản xuất trong nước với những ưu/nhược điểm riêng biệt. Trong đó, các thương hiệu ghế tập được nhiều người ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất mà bạn có thể tham khảo như Thanh Xuân, Vifa Sport, Xuki,…
Một số mẫu ghế tập được ưa chuộng nhất hiện nay như:
- Ghế tập bụng đa năng DDS-104 giá 3.150.000 VNĐ.
- Ghế cong tập bụng đa năng FS08 giá 1.100.000 VNĐ.
- Ghế cong tập bụng Thanh Xuân 3 chức năng giá 750.000 VNĐ.
- Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095 giá 1.000.000 VNĐ.
5. Giá bán của ghế cong tập bụng
Tại thị trường, có ngày một nhiều các mẫu mã, dòng sản phẩm ghế tập bụng với kiểu dáng, chất liệu khác nhau, do đó, mức giá bán cũng là rất da dạng. Nhìn chung, mức giá dao động trung bình của ghế tập bụng thường từ 500 – 2 triệu đồng/sản phẩm. Với các mẫu ghế tập cao cấp hơn, được sử dụng tại các phòng tập chuyên nghiệp thì mức giá bán có thể từ 5 – 10 triệu đồng/sản phẩm.
Giá ghế cong tập bụng | Giá bán |
Ghế cong tập cơ bụng Thanh Xuân | 640,000₫ |
Ghế cong tập bụng đa năng FS08 | 1,100,000₫ |
Ghế cong tập bụng đa năng Jianuo-JN08 | 1,100,000₫ |
Ghế cong tập bụng đa năng Jianuo-JN05 | 1,650,000₫ |
Ghế cong tập bụng tại nhà AB Trainer 601021 | 1,200,000₫ |
Ghế tập bụng đa năng DDS-104 | 1,450,000₫ |
Ghế tập tạ điều chỉnh độ dốc Bowflex | 2,950,000₫ |
6. Cách chọn mua ghế tập bụng
Khi có nhu cầu mua ghế tập, bạn có thể tham khảo một số kinh nghiệm chọn mua dưới đây để lựa chọn được chiếc ghế tập tốt nhất cho bản thân. Gồm có:
- Xác định đối tượng và nhu cầu sử dụng ghế tập. Nếu bạn mua để sử dụng tại nhà, hãy ưu tiên lựa chọn các mẫu ghế tập đa năng để có thể kết hợp và tập luyện đa dạng các bài tập và tránh các cảm giác nhàn chán. Chọn ghế tập có thiết kế chắc chắn, tải trọng cao nếu ghế tập được sử dụng tại các phòng tập gym.
- Ghế tập không cần quá đắt, nhưng cần đảm bảo chất lượng và sự an toàn khi sử dụng sản phẩm. Do đó, hãy chọn mua ghế tập bụng từ những thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người sử dụng.
- Hãy chọn mua ghế tập có khung thép dày, chắc chắn, có độ bền bỉ cao, không bị han rỉ sau thời gian sử dụng. Phần yên bọc cho cảm giác êm, mềm, không bị xẹp lún. Điều này giúp bạn có cảm giác thoải mái nhất khi tập.
- Chọn mua ghế tập tại những địa chỉ uy tín, có các chính sách bảo hành kèm theo. Nếu có thể, bạn nên trực tiếp tới cửa hàng để chọn lựa và tập thử.
7. Mua ghế cong tập bụng ở đâu?
Khi có nhu cầu mua ghế cong tập bụng cùng các loại dụng cụ tập gym khác, bạn có thể tham khảo tại 2 địa chỉ sau:
- Tại Hà Nội – 31 đường Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- Tại Hồ Chí Minh – Số 10 đường Trần Trọng Cung, P. Tân Thuận Đông, Q7, TP.HCM.
- Hotline: 0976.066.222.
Tùy thuộc vào mức độ tập luyện và chế độ ăn uống sinh hoạt của mỗi người để lên được 6 múi. Trung bình là từ 3-6 tháng.
Thể thao Đông Á vận chuyển trên khắp các tỉnh thành, khách hàng có thể đặt hàng và thanh toán tại nhà.
Ghế cong tập bụng DDS-104, DDS-125, JN08, FS08 là một trong những loại ghế cong tập bụng tốt nhất hiện nay.
Để mua ghế cong tập bụng của thể thao Đông Á bạn có thể gọi số điện thoại 0976 066 222 để được tư vấn và đặt hàng.