Một trong những bộ môn không thể thiếu khi mỗi người tập thể dục là chạy bộ. Những sản phẩm hỗ trợ tập thể dục chạy bộ là máy chạy bộ hiện đang được nhiều người tìm hiểu và mua để sử dụng.
Vậy máy chạy bộ là gì? nó có chức năng như nào? giá máy chạy bộ là bao nhiêu và mua ở đâu được chính hãng? Hãy xem bài review dưới đây để hiểu hơn về sản phẩm này trước khi mua nhé.
1. MÁY CHẠY BỘ LÀ GÌ
Máy chạy bộ là máy tập thể dục giúp người tập có thể chạy bộ tại một vị trí mà không di chuyển khi chạy. Máy giúp người chạy tập thể dục hằng ngày để nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai.
Máy chạy bộ
1.1 MÁY CHẠY BỘ CƠ
Máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ được thiết kế khá đơn giản với một bàn chạy có độ nghiêng nhất định và quả lô quay. Máy chạy bộ cơ không dùng điện mà dùng lực của chân để tác động lên băng tải khiến băng tải di chuyển và quả lô quay.
Lực tác động của người tập càng lớn lên bàn chạy thì máy chạy càng nhanh và ngược lại dùng ít sức thì băng tải của máy cũng chuyển động chậm hơn.
Máy chạy bộ cơ
Ưu điểm của máy chạy bộ cơ:
- Máy tập có mức giá rẻ chỉ từ 3 – 7 triệu.
- Máy thân thiện với môi trường do không cần dùng điện.
- Không tốn thêm chi phí điện năng..
- Gọn gàng , dễ di chuyển.
Nhược điểm của máy chạy bộ cơ:
- Dễ gây nhàm chán, đơn điệu vì chỉ có tính năng là chạy bộ và đi bộ nên dễ gây nhàm chán.
- Gây áp lực lớn với xương khớp: Khi tập chạy trên máy chạy bộ cơ, bạn cần miết bàn chân để thảm chạy chuyển động.
1.2 MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN
Máy chạy bộ điện là máy chạy bộ được sử dụng động cơ điện làm băng tải chuyển động, người tập chỉ cần bật nguồn và nhấn nút khởi động là đã có thể luyện tập. Quá trình tập luyện được hỗ trợ xuyên suốt bởi động cơ sử dụng điện nên người tập có thể thoải mái tăng giảm tốc độ khi cần.
Máy chạy bộ điện
Ưu điểm của máy chạy bộ điện:
- Hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn trong khi tập.
- Có bộ phận giảm chấn, giảm xóc giúp làm giảm áp lực lên các khớp.
- Độ an toàn cao vì máy khóa từ giúp dừng máy ngay lập tức khi người tập không may bị trượt ngã trong khi chạy.
- Bộ tùy chỉnh với nhiều mức độ nhanh hay chậm thuận tiện.
- Đa dạng được tích hợp thêm nhiều tính năng tập hơn như massage, theo dõi nhịp tim, lượng calo,…
- Hỗ trợ nhiều tính năng giải trí, nghe nhạc mp3.
Nhược điểm của máy chạy bộ điện
- Giá thành cao hơn máy chạy bộ cơ, từ 7 triệu trở lên bạn mới mua được máy chạy bộ điện.
- Không tập được khi mất điện.
2. TÁC DỤNG CỦA MÁY CHẠY BỘ
Tác dụng của máy chạy bộ gồm rất nhiều lợi ích sau:
- Giúp tăng cường sức khỏe của bạn và gia đình.
- Giúp bạn giảm cân hiệu quả.
- Giúp xương chắc khỏe.
- Giảm đau nhức cơ thể.
- Giúp bạn ngủ cải thiện giấc ngủ, tránh mất ngủ.
- Tốt cho tim mạch, hệ tim mạch khỏe mạnh.
Tác dụng của máy chạy bộ – báo cafef.vn viết – xe bài viết tại đây!
3. CÁC LOẠI MÁY CHẠY BỘ
3.1 MÁY CHẠY BỘ TẠI NHÀ
Máy chạy bộ tại nhà là các loại máy nhỏ gọn, có thể gấp gọn và có bánh xe thuận tiện để di chuyển gấp gọn khi không sử dụng. Máy chạy bộ tại nhà còn được tích hợp thêm nhiều tính năng đa năng như gập bụng, rung massage, nghe nhạc,…
Máy chạy bộ tại nhà
3.2 MÁY CHẠY BỘ PHÒNG GYM
Máy chạy bộ phòng gym là những máy có công suất lớn, có độ bền cao và chỉ có chức năng chạy bộ đơn thuần. Máy chạy bộ phòng gym thường chắc chắn hơn máy tại nhà và có mức giá cao hơn.
Máy chạy bộ phòng gym
4. MÁY CHẠY BỘ ĐƠN NĂNG, ĐA NĂNG GẤP GỌN
4.1 MÁY CHẠY BỘ ĐƠN NĂNG
Máy chạy bộ đơn năng là chỉ có chức năng chạy bộ không có tích hợp thêm nhiều chức năng gì khác. Thường sử dụng ở phòng tập gym hoặc các gia đình có nhiều bộ dụng cụ tập thể thao khác rồi thì không cần tích hợp thêm các tính năng khác.
4.2 MÁY CHẠY BỘ ĐA NĂNG GẤP GỌN
Máy chạy bộ đa năng gấp gọn là máy được tích hợp thêm nhiều tính năng, có thể gấp gọn và có bánh xe di chuyển. Loại máy này thường sử dụng trong các gia đình có diện tích nhỏ và có ít đồ tập thể thao khác thì sử dụng loại máy này rất thuận tiện.
5. MÁY CHẠY BỘ LOẠI NÀO, HÃNG NÀO TỐT
Các hãng thương hiệu máy loại chạy bộ tốt uy tín trên thị trường hiện tại bao gồm:
- Thương hiệu máy chạy bộ Elip sport.
- Thương hiệu máy chạy bộ KingSport.
- Thương máy chạy bộ hiệu Mofit.
- Thượng máy chạy bộ hiệu Tech Fitness.
- Thương hiệu máy chạy bộ Elip.
6. TƯ VẤN CHỌN MUA MÁY CHẠY BỘ
Tư vấn chọn mua máy chạy bộ bạn nên chọn mua theo các tiêu chí sau:
- Chọn loại máy phù hợp theo mục đích và số người sử dụng trong gia đình.
- Xem Chất liệu của máy chạy bộ có tốt không.
- Xem Thông số, tính năng, công nghệ của máy phù hợp với nhu cầu.
- Kích thước của máy chạy bộ có vừa nhà không.
- Tải trọng của máy với trọng lượng của bạn phù hợp không.
- Xem công suất của máy với khả năng tập luyện của bạn.
7. KINH NGHIỆM MUA MÁY CHẠY BỘ GIA ĐÌNH
Kinh nghiệm khi mua máy chạy bộ gia đình bạn cần để ý:
- Bạn nên thử máy trước khi mua để đảm bảo máy vận hành được.
- Chọn mua máy chạy bộ của thương hiệu lớn như ở trên.
- Chọn nhữn nơi có giá thành phù hợp.
- Mua máy tại địa chỉ cửa hàng, địa chỉ phân phối uy tín, có hóa đơn.
- Chọn nơi có giao hàng lắp đặt tại nhà.
- Xem chế độ bảo hành, bảo trì có tốt không
8. CÓ NÊN MUA MÁY CHẠY BỘ THANH LÝ CŨ KHÔNG
Để tiết kiệm kinh tế bạn có thể mua máy chạy bộ thanh lý cũ để sử dụng thoải mái. Nhưng trước khi mua bạn nên kiểm tra máy còn hoạt động các chức năng có tốt không, máy cũ đó có phù hợp với nhu cầu và mục đích của bạn không, và khi mua máy cũ thì vận chuyển và lắp đặt thế nào có được không.
Máy chạy bộ thanh lý
Cuối cùng trước khi mua máy chạy bộ thanh lý cũ bạn nên xem giá thành máy cũ có chênh lệch nhiều so với máy mới không. Bạn phải tổng hợp tất cả chi phí vận chuyển, lắp đặt và sửa chữa máy cũ so với mua máy mới (thường mua máy mới được miễn phí vận chuyển và lắp đặt).
Nếu chênh lệch giá thành của máy cũ và máy mới không lớn thì chúng tôi khuyên bạn nên mua máy mới vì máy mới còn được bảo hành và có nhân viên tư vấn hướng dẫn bạn tập đúng và hiệu quả nhất.
9. MÁY CHẠY BỘ GIÁ BAO NHIÊU TIỀN
Với những chiếc máy chạy bộ cơ thì có giá thành từ 2 triệu trở lên, còn những chiếc máy chạy bộ điện đa năng có mức giá từ 8 triệu cho tới vài chục triệu một chiếc.
Giá máy chạy bộ
| Giá máy chạy bộ | Giá bán | Sale |
| Máy Chạy Bộ Điện Đa Năng DLT-8 | 47,800,000₫ | 8% |
| Máy chạy bộ cơ đa năng KPR-8060 | 4,700,000₫ | 22% |
| Máy Chạy Bộ Đa Năng MOFIT ENJOY 310 | 10,560,000₫ | 22% |
| Máy chạy bộ điện 601402 giá rẻ | 8,400,000₫ | 26% |
| Máy chạy bộ chính hãng DL-T6 | 25,500,000₫ | 19% |
| Máy chạy bộ cao cấp DL-T6D | 21,500,000₫ | 20% |
| Máy chạy bộ điện đa năng HQ-112 | 9,500,000₫ | 17% |
| Máy chạy bộ điện đa năng HQ-223 | 13,900,000₫ | 7% |
| Máy chạy bộ điện đa năng HQ-V1C | 12,800,000₫ | 26% |
| Máy chạy bộ điện đa năng Oreni RE-6 | 26,500,000₫ | 22% |
| Máy chạy bộ điện HQ 111 nhập khẩu | 11,550,000₫ | 20% |
| Máy chạy bộ điện HQ 222 | 12,300,000₫ | 15% |
Với chiếc máy chạy bộ có mức giá dưới 10 triệu đồng thì có tính năng đơn giản chỉ là đi bộ và chạy bộ, phù hợp cho gia đình có 1 – 2 người tập. Những chiếc máy cao hơn thì có nhiều tính năng hơn, phù hợp cho gia đình nhiều người tập và cần tập nhiều chức năng khác ngoài đi bộ.
10. MUA MÁY CHẠY BỘ Ở ĐÂU CHÍNH HÃNG GIÁ RẺ
Máy chạy bộ được bán ở rất nhiều nơi trên thị trường hiện nay, bạn có thể mua máy chạy bộ online ở google, hay shopee, lazada… hoặc có thể mua offline tại các cửa hàng bán đồ thể thao uy tín gần khu vực bạn ở.
Nếu mua online chúng tôi khuyên bạn nên chọn mua tại các nơi uy tín, có tư vấn, vận chuyển và lắp đặt tại nhà, có bảo hành chính hãng và bạn nên yêu kiểm tra hàng trước khi nhận tại nhà nếu không phù hợp bạn có thể hoàn trả mà không mất phí.
Còn nếu mua máy chạy bộ offline tại các cửa hàng thì bạn nên mua tại các cửa hàng chính hãng đã lâu năm, có địa chỉ cửa hàng cụ thể, có hóa đơn bán hàng đầy đủ và nên nhờ tư vấn xem hàng kỹ trước khi mua.
Dưới đây là 2 địa chỉ bán máy chạy bộ uy tín lâu năm tại Hà Nội và Hồ Chí Minh bạn có thể tham khảo:
- Tại Hà Nội – 31 đường Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- Tại Hồ Chí Minh – Số 10 đường Trần Trọng Cung, P. Tân Thuận Đông, Q7, TP.HCM.
- Hotline: 0976.066.222.
11. KẾT LUẬN
Trên đây là toàn bộ những kiến thức cơ bản về máy chạy bộ giúp bạn hiểu rõ hơn về máy chạy bộ và có thể tự chọn mua cho mình và gia đình một chiếc phù hợp. Nếu có thắc mắc gì bạn có thể chat hoặc commnet để chúng tôi giải đáp và tư vấn cho bạn thêm.
Thể thao Đông Á chúc các bạn luôn mạnh khỏe!
Có. Nếu như bạn có ít thời gian để chạy bộ ở công viên thì tập thể dục bằng máy chạy bộ rất tốt để tăng cường sức khỏe vừa tiết kiệm được thời gian ra công viên vừa có thể tập ở nhà cùng gia đình.
Nếu có điều kiện bạn nên mua máy chạy bộ mới, còn nếu muốn mua máy chạy bộ thanh lý cũ bạn nên xem xét về máy còn hoạt động tốt không, máy còn bảo hành không và giá cũ chênh lệch nhiều so với giá máy mới không.
Máy chạy bộ giá rẻ có giá tư 3 triệu đồng cho đến vài chục triệu đồng với những dòng máy cao cấp.
Có. Tất cả các khách hàng tại thể thao Đông Á đều được vận chuyển và lắp đặt tại nhà trên toàn quốc, có hoa đơn VAT chính hãng.
Tất cả các máy chạy bộ tại thể thao đông á đểu được bảo hành 1 năm chính hãng trên toàn quốc.
