TẤT TẦN TẬT Cách Rê Bóng Hiệu Quả | Top Cầu Thủ Rê Bóng Hay Nhất Thế Giới

Để trở thành cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp cần phải học hỏi trau dồi nhiều kỹ thuật đá bóng, trong đó rê bóng là một trong những kỹ thuật phổ biến nhất. Một cầu thủ sở hữu khả năng rê bóng tốt dễ dàng thoát khỏi sự kìm kẹp, bao vây của cầu thủ đối phương và thậm chí họ còn có thể ghi bàn thắng. Vậy rê bóng là gì? có những cách rê bóng qua người nào hiệu quả? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của thethaodonga.com để có cho mình câu trả lời nhé.

Rê bóng là một trong những kỹ thuật đá bóng phổ biến

1. Rê bóng là gì?

Rê bóng trong tiếng Anh gọi là Dribbling có phiên âm là /ˈdrɪblɪŋ/) là một trong các kỹ thuật đá bóng phổ biến thường được các cầu thủ chuyên nghiệp áp dụng trong các trận đấu.

Rê bóng được hiểu là cầu thủ sẽ kiểm soát trái bóng trong chân của mình và thực hiện dẫn bóng khéo léo sao cho trái bóng vượt qua được đối thủ và tiến đến gần khung thành hơn.

Rê bóng có nhiều cách gọi khác nhau như đi bóng hoặc rê dắt bóng hoặc lừa bóng và cũng có thể gọi là pha solo.

Hầu hết các cầu thủ xuất sắc đều có kỹ thuật rê bóng tốt, tốc độ rê bóng nhanh mới không xảy ra tình trạng bị đối thủ cướp bóng. Nhưng không phải lúc nào việc rê bóng cũng diễn ra tốt, nhiều cầu thủ gặp phải tình trạng “hâm bóng” hay “quạt tay” và bị đối thủ cướp quyền chơi bóng.

>>> Tìm hiểu các cách đá bóng không mệt khác rất cần thiết cho bạn giúp bạn giữ sức trong suốt trận thi đấu

Rê bóng còn gọi là đi bóng hoặc rê dắt bóng hoặc lừa bóng hay pha solo

2. Kiến thức cơ bản về kỹ thuật rê bóng

2.1 Cách rê bóng chuẩn xác

Cách rê bóng chuẩn nhất là dùng hơn nửa phần của bàn chân để rê bóng, vị trí tốt nhất là để bóng tiếp xúc với phần chân áp sát ngón út giúp bóng di chuyển dễ dàng theo sự điều khiển của chân.

Cũng có thể sử dụng lòng trong của bàn chân để thực hiện rê bóng nhưng cách này có khá ít người áp dụng.

2.2 Khoảng cách tiếp xúc giữa bóng và chân

Khoảng cách tiếp xúc giữa bóng và chân cần ngắn nhất có thể, không nên đẩy bóng dài rồi chạy theo bóng khiến đối thủ dễ bắt bài và chặn ngay ý đồ của bạn.

2.3 Tư thế khi rê bóng

Để rê bóng tốt, hãy hạ thấp trọng tâm cơ thể bằng cách gập đầu gối, người ngả về phía trước và kết hợp tay, cơ bụng. Nhiều người cho rằng chỉ cần chân điều khiển bóng là đủ nhưng thực tế chuyển động của cả cơ thể mới là yếu tố quyết định việc rê bóng tốt hay không

Lưu ý: Khi rê bóng, không chỉ quan tâm vào trái bóng mà bạn phải quan sát đồng đội, đối thủ để đưa ra chiến lược đúng đắn tạo cơ hội ghi bàn.

Tư thế rê bóng hiệu quả

>>> Xem ngay cách sút bóng bổng, cách sút bóng mạnh, cách sút bóng xoáy đã được chúng tôi tổng hợp chi tiết

3. Tổng hợp những cách rê bóng qua người hiệu quả nhất

Rê bóng là kỹ thuật đá bóng cơ bản mà mỗi cầu thủ đều phải luyện tập để có thể thực hiện những kỹ thuật liên quan tới bóng. Dưới đây là những cách rê bóng hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo:

3.1 Rê bóng kết hợp với cú sút giả

Kỹ thuật rê bóng này được nhiều cầu thủ áp dụng và rất hiệu quả. Động tác rê bóng này hòng đánh lừa đối phương khiến họ không kịp phản ứng và lúc này bạn dễ dàng vượt qua họ.

Bạn hãy luyện tập kết hợp các động tác giả sút, đảo chân… mỗi ngày để có kỹ năng rê bóng tốt vượt mặt mọi đối thủ một cách dễ dàng.

3.2 Sử dụng má ngoài chân để rê bóng

Rê bóng bằng má ngoài chân là kỹ thuật cơ bản thường dùng khi di chuyển bóng với tốc độ chậm. Cách rê bóng này kết hợp với động tác ngoặt bóng và thực hiện khi bạn đang chạy thẳng. Các cầu thủ dùng cách này để thay đổi tốc độ dẫn bóng, sử dụng các pha ngoặt đột ngột.

3.3 Cách rê bóng với nguồn cảm hứng

Thay vì áp dụng các kỹ thuật, bạn hãy xử lý theo cảm hứng để vượt qua đối thủ. Ở một vài tình huống, việc linh động rê bóng trong khi chạy sẽ giúp bạn tạo ra những đường bóng đẹp mắt không ngờ.

Để rê bóng tốt bằng nguồn cảm hứng, bạn cần kiểm sót bóng tốt cũng như đoán trước được ý đồ đối phương.

3.4 Cách rê bóng với từng bước chạy

Rê bóng với từng bước chạy được xem là một trong những cách rê bóng hiệu quả nhất khiến đối thủ khó lấy được bóng của bạn. Và để lấy được bóng, cầu thủ phải chấp nhận phạm lỗi. Rê bóng theo cách này giúp bạn tăng tốc độ lừa bóng thoát được sự kèm cặp của đối thủ.

Khi bạn tập luyện với kỹ thuật này hãy bước chạy đều chạm bóng một cách chắc chắn.

Cách rê bóng hiệu quả

3.5 Rê bóng và xoay người 180 độ

Để thực hiện được kỹ thuật này bạn cần có thời gian luyện tập thành thạo. Kỹ thuật rê bóng này có tỷ lệ thành công lên đến 80%, có ưu điểm đẹp mắt và khiến đối thủ khó mà theo kịp được.

3.6 Sử dụng chân không thuận để rê bóng

Bạn có biết rằng cách rê bóng như Messi rất được fan ưa thích bởi ngôi sao có thể thực hiện những cú sút bóng bằng chân không thuận. Dể học được cách rê bóng hiệu quả này bạn cần kiên trì luyện tập. Bạn có thể thực hiện như sau: Bạn chỉ cần ngồi xuống, dùng chân không thuận đẩy bóng qua lại, thực hiện nhuần nhuyễn, điêu luyện sẽ mang lại kết quả tốt cho bạn.

3.7 Sử dụng tốc độ để rê bóng

Một cách rê bóng khác nữa cũng rất hiệu quả mà Messi hay sử dụng đó là thay đổi tốc độ hợp lý. Bạn không cần rê bóng quá nhanh mà có thể dừng lại đột ngột để gây bất ngờ cho đối phương. Sau đó lại tăng tốc tức thì như vậy dễ dàng bỏ xa hậu vệ đói phương. Kỹ thuật rê bóng này tương đối dễ tập mà mang lại hiệu quả cao.

3.8 Cách rê bóng như Messi

Messi là một trong những cầu thủ sở hữu khả năng rê bóng đỉnh cao. Messi từng sử dụng kỹ thuật uốn cong người về một phía, sau đó đẩy bóng về phía còn lại rồi chạy bật người theo sau. Với cách rê bóng này anh dễ dàng vượt qua được hàng phòng ngự của đối phương.

Messi cũng luôn để ý xung quanh mỗi khi rê bóng giúp anh biết được cầu thủ đối phương đang lại gần để có phương án xử lý kịp thời.

Để rê bóng hiệu quả nhất, ngôi sao người Arghentina đã tập luyện cùng trái bóng nhỏ hơn điều này đã khiến anh thành công trong việc lừa bóng và đảo bóng liên tục cũng như rê bóng mượt mà và nhịp nhàng hơn.

Cách rê bóng như Messi

3.9 Cách rê bóng như Ronaldo

Ngoài Messi, CR7 cũng là một trong những cầu thủ sở hữu khả năng rê bóng vô cùng đẳng cấp. Nếu Messi sử dụng những tình huống đi bóng lắt léo thì siêu sao người Bồ Đào Nha lại chọn cách rê bóng luôn gần chân nhất và động tác của anh rất nhanh nhẹ. CR7 kết hợp những tình huống đảo bóng hoặc điều chỉnh tốc độ nhanh hoặc chậm để dễ dàng đánh lừa hậu vệ đối phương trong khi thực hiện rê bóng.

4. Hướng dẫn bài tập rê bóng qua người đạt hiệu quả

• Bài tập rê bóng qua các chướng ngại vật hình nón tăng sự khéo léo của đôi chân đồng thời tạo phản xạ nhanh cho cầu thủ
• Bài tập sút bóng vào tường liên tục bằng chân không thuận giúp người chơi sử dụng được cả chân thuận và chân không thuận. Hãy thực hiện bài tập đều đặn và kiên nhẫn để rê bóng tốt hơn nhé.
• Bài tập ngồi xuống và đẩy bóng qua lại với chân không thuận nâng cao kỹ năng cho cầu thủ đòi hỏi sự kiên nhẫn và luyện tập thường xuyên.

Lưu ý: Kỹ thuật rê bóng phụ thuộc nhiều vào bàn chân vì thế sử dụng thành thạo các vị trí má trong, mu bàn chân, má ngoài giúp bạn điều khiển trái bóng dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể tập luyện các bài tập với bàn chân để phối hợp ăn ý chân và bóng.

5. Cầu thủ rê bóng hay nhất thế giới hiện tại

5.1 Vinicius Junior (Real)

Theo thống kê, Vinicius Junior mất trung bình 15 phút 32 giây cho một pha rê bóng thành công, đạt tỷ lệ 50,3%. Kỹ năng rê bóng qua người xuất sắc đã giúp Vinicius thường xuyên vượt qua được hậu vệ của đối phương để dứt điểm hay kiến tạo cho đồng đội. Thành tích của anh khiến đội nhà tiến sâu ở Champions League.

Ở mùa giải vừa qua Vinicius sở hữu đến 3,4 pha qua người thành công/trận tính riêng ở La Liga.

5.2 Lionel Messi (Inter Miami)

Siêu sao người Argentina được nhận xét là một trong những cầu thủ rê bóng hay nhất lịch sử. Trong sự nghiệp thi đấu của mình, anh từng vô số lần ghi bàn sau các pha đột phá qua 2-3 người.

Khi Messi rê bóng rất khó để đối thủ lấy được bóng trong chân của anh. Messi cũng khiến đối thủ mất phương hướng khi sử dụng những động tác giả hoàn hảo.

5.3 Neymar (PSG)

Neymar được biết đến với đôi chân ma thuật, anh đã có nhiều màn rê bóng đỉnh cao khi thi đấu cho PSG với khả năng vượt qua đối thủ trước mắt một cách dễ dàng.

Tại Ligue 1, Neymar sở hữu thành công trung bình 1,9 pha rê bóng qua người thành công/trận. Theo thống kê, Neymar có tổng số lần rê bóng thành công là 6,1 lần trong mỗi 90 phút trên sân bóng. Anh cũng là cầu thủ đứng top 3 trong danh sách những người có khả năng rê bóng tốt nhất châu Âu năm 2020.

>>> Click xem ngay dụng cụ bóng đá, quả bóng đá….. uy tín chất lượng được cung cấp bởi Thể Thao Đông Á

Trên đây, bài viết đã tổng hợp những cách rê bóng hiệu quả mang lại tỷ lệ thành công cao. Để đạt kết quả rê bóng tốt, bạn cần thường xuyên luyện tập những cách rê bóng để tìm ra cho mình phương pháp tập luyện tốt nhất nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của Thể Thao Đông Á.Những kỹ thuật rê bóng đơn giản và cực hiệu quả giúp bạn dễ dàng loại bỏ hậu vệ đối phương. Các bài tập rê bóng tốt nhất giúp nâng trình rê bóng của bạn nhanh chóng