Bật Mí Các Cách Cầm Vợt Bóng Bàn Và Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Cầm!

Đối với bóng bàn, một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến kỹ thuật của người chơi là cách cầm vợt bóng bàn. Vậy cách cầm vợt bóng bàn chính xác nhất là gì?

Cùng xem ngay những hướng dẫn cầm vợt bóng bàn đến từ các chuyên gia bóng bàn trong bài viết dưới đây của Thể Thao Đông Á nhé!

1. Tại sao cần có cách cầm vợt bóng bàn chính xác?

Trong quá trình tập luyện hay thi đấu, với cách cầm vợt bóng bàn chính xác sẽ giúp người chơi:

• Nâng cao độ linh hoạt cho phần cổ tay, bàn tay và tạo cơ sở tốt nhất cho việc nâng cao các kỹ thuật chơi sau này.
• Tăng độ chính xác cho những cú đánh của người chơi.
• Cầm vợt sai kỹ thuật có thể khiến cách chơi của bạn bị ảnh hưởng, các cú đánh thiếu chất lượng, thiếu lực. Không những vậy còn khiến người chơi cảm thấy khó khăn hơn khi chơi và rất khó sửa trong thời gian dài.

2. Các cách cầm vợt bóng bàn

Các cách cầm vợt bóng bàn phổ biến nhất hiện nay có thể kể đến như:

2.1. Cách cầm vợt ngang trong bóng bàn

• Phù hợp với người mới học chơi bóng bàn do cách thực hiện là khá đơn giản.
• Cầm vợt bóng bàn ngang thường được người chơi lựa chọn khi sử dụng lối đánh cắt bóng, đánh công 2 mặt vợt, líp bóng vòng cung,…
• Có hai kiểu cầm vợt ngang là cầm vợt ngang nông và cầm vợt ngang sâu.

Cách cầm vợt ngang

>>> Bật mí cách bóc vợt mặt bóng bàn đơn giản và đúng nhất nếu bạn đang muốn thay thế hoặc cải thiện lại người bạn “chiến” của mình!

2.2. Cách cầm vợt dọc trong bóng bàn

• Thường phù hợp với những người chơi lâu năm, người có trình độ chơi bóng bàn cao. Phong cách cầm vợt này được áp dụng chủ yếu với các vđv Châu Á.
• Cách cầm vợt đánh bóng bàn dọc mang đến lợi thế với khu vực đánh rộng lớn. Nhưng bù lại, người chơi sẽ khó nắm chặt vợt hơn..
• Các kiểu cầm vợt dọc phổ biến hiện nay là cầm vợt dọc kiểu Trung Quốc, Nhật Bản hay Hàn Quốc.

Cách cầm vợt dọc

>>> Xem ngay các kỹ thuật giao bóng bàn và kỹ thuật đỡ giao bóng bàn mà bạn nên tập luyện nếu muốn trở thành một người chơi giỏi!

3. Hướng dẫn cách cầm vợt bóng bàn

Cầm vợt bóng bàn đòi hỏi độ chính xác cao. Do đó, với những người mới chơi, bạn nên cố gắng thực hiện đúng và tốt kỹ năng nay.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết của các chuyên gia về cách cầm vợt bóng bàn chính xác mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

3.1. Hướng dẫn cách cầm vợt ngang

• Cầm vợt một cách thoải mái nhất sao cho vợt với tay cùng một chiều.
• Cầm sát vào chuôi vợt phía trước. Lúc này, ngón tay cái và ngón trỏ áp sát và để thẳng mặt vợt để tạo thành 2 đường thẳng song song.
• Với các ngón tay còn lại, người chơi có thể để một cách thoải mái và tự nhiên nhất.

3.2. Hướng dẫn cách cầm vợt dọc

• Cách cầm vợt tương tự như đang cầm một cây bút để viết.
• Người chơi đưa ngón tay cái và ngón trỏ tạo hình giống như gọng kìm để giữ chặt vợt.
• Các ngón còn lại ép sát vào phần mặt sau của vợt đánh.

4.  Ưu và nhược điểm của các cách cầm vợt bóng bàn

Với cách cầm vợt bóng bàn khác nhau, ưu và nhược điểm cũng là khác nhau, cụ thể như sau:

So sánh sử khác nhau giữa hai cách cầm vợt đánh bóng bàn

>>> Tổng hợp các kinh nghiệm đánh bóng bàn hay và kỹ thuật mà bạn nên tham khảo nếu muốn cải thiện kỹ năng chơi bóng của mình!

5. Các lưu ý trong cầm vợt bóng bàn

• Với người mới chơi, tốt nhất bạn nên chọn cách cầm vợt ngang để bắt đầu. Sau khi đã ổn định và sử dụng thành thục thì có thể học với kiểu cầm vợt dọc.
• Không nên cầm vợt quá chặt hoặc quá lỏng. Bởi điều này có thể ảnh hưởng đến độ linh hoạt của ngón tay, cổ tay.
• Bạn có thể dựa vào lối chơi của mình để đưa ra kiểu cầm vợt bóng bàn phù hợp.
• Kiên trì và thường xuyên tập luyện để có được kỹ năng cầm vợt bóng bàn chính xác nhất.

>>> Xem thêm cách chọn giày bóng bàn loại tốt và các mẫu giày gợi ý giúp bạn di chuyển và chơi bóng dễ dàng hơn!

6. Kết luận

Trên đây là những chia sẻ chi tiết về cách cầm vợt đánh bóng bàn mà Thể Thao Đông Á muốn gửi tới bạn. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích và giúp bạn nâng cao được kỹ năng chơi bóng của mình.

>>> Lúc này, bạn có thể tham khảo ngay các mẫu vợt bóng bàn xịn, sale off lên đến 20% nếu đang có ý định thay hoặc làm mới “cây vợt chiến” của mình!