Tổng Hợp Các Dụng Cụ Tập Tăng Chiều Cao Tại Nhà Cho Bé

Trong một số bài tập tăng chiều cao cho bé sẽ cần đến một số dụng cụ hỗ trợ để có thực hiện tốt bài tập. Cùng Thể Thao Đông Á điểm tên các mẫu dụng cụ tập tăng chiều cao cho bé được sử dụng phổ biến nhất trong bài viết dưới đây.

1. Máy tăng chiều cao rất tốt

Máy tăng chiều cao là một dụng cụ tập tăng chiều cao cho bé có thiết kế chuyên biệt nhằm giúp dễ dàng kéo giãn cơ thể trong quá trình tập luyện với phương pháp kéo giãn ngược.

Qua đó giúp kích thích tối đa sự phát triển của các xương, mô sụn. Không chỉ trẻ nhỏ, người lớn cũng có thể tập với máy tập.

Tập với máy tăng chiều cao

>>> Click xem ngay sự thật “Máy tăng chiều cao có hiệu quả không” được giải đáp từ các chuyên gia sức khỏe!

Khi sử dụng máy tăng chiều cao trong các bài tập tập thể dục tăng chiều cao cho trẻ em, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao thấp và mức độ khó của bài tập sao cho phù hợp với trẻ.

Máy tập giúp hỗ trợ phát triển chiều cao tốt nhất với trẻ đang trong độ tuổi dậy thì.

2. Dây nhảy

Nhảy dây là bài tập tăng chiều cao cho bé quá đỗi quen thuộc và được sử dụng rất phổ biến. Và để thực hiện được bài tập này thì dây nhảy là dụng cụ tập tăng chiều cao cho bé không thể thiếu.

Bài tập nhảy dây dành cho bé

Thông thường, tùy thuộc vào chiều cao của bé mà bố mẹ có thể lựa chọn các mẫu dây nhảy với chiều dài khác nhau. Ngoài mẫu dây nhảy truyền thống, dây nhảy tự động đếm số cũng đang được sử dụng nhiều hơn.

>>>  Xem thêm các tác dụng của nhảy dây với sức khỏe để bố mẹ an tâm hơn khi cho trẻ tập luyện bộ môn thể thao này!

3. Xà đơn

Bài tập thể dục tăng chiều cao cho trẻ em với xà đơn cũng rất phổ biến. Bài tập này cần tới sự “có mặt” của xà đơn – dụng cụ tập tăng chiều cao cho bé đơn giản và rất dễ sử dụng.

Tập xà đơn giúp bé phát triển chiều cao

Tùy thuộc vào nhu cầu tập luyện, bố mẹ có thể cho bé sử dụng xà đơn ngoài trời hay xà đơn trong nhà. Trong đó, xà đơn trong nhà là được sử dụng nhiều hơn với những lý do như:

• Nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng.
• Tiện lợi trong việc thay đổi vị trí tập cho bé.
• Có thể điều chỉnh chiều cao nâng xà linh hoạt theo chiều cao của trẻ.
• Mức giá chi phí cho xà tập là không quá cao.

>>> Bật mí kích thước xà đơn giúp bố mẹ lựa chọn xà tập phù hợp nhất dành cho bé!

4. Thảm tập yoga

Thảm tập yoga là dụng cụ tập tăng chiều cao cho bé cần thiết nếu bố mẹ muốn bé tập luyện các bài tập tăng chiều cao với yoga. Thảm tập giúp bé không bị trơn trượt trên sàn, cũng như tập được đa dạng các bài tập.

5. Trụ bóng rổ, vành bóng rổ

Bóng rổ là môn thể thao tăng chiều cao cực kỳ hiệu quả dành cho trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Và tập nhiên, để có thể chơi tốt và phát huy tối đa tác dụng của các bài tập tăng chiều cao thì trụ bóng rổ hay vành bóng rổ là dụng cụ quan trọng.

Bóng rổ là bộ môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả dành cho trẻ nhỏ

>>> Xem thêm những sao hàn có chiều cao khủng mà có thể bạn chưa biết!

Bố mẹ có thể mua các mẫu trụ bóng rổ gia đình, trụ bóng rổ cho trẻ em hay đơn giản hơn là vành bóng rổ với chi phí thấp hợp trụ bóng để bé có thể tập luyện mỗi ngày tại nhà.

>>> Xem chọn ngay 45+ mẫu trụ bóng rổ chính hãng, giá rẻ mà bạn có thể tham khảo và sử dụng dành cho bé!

Trên đây là tổng hợp 5 dụng cụ tập tăng chiều cao cho bé thông dụng, an toàn nhất mà bố mẹ có thể tham khảo để giúp bé có những bài tập tăng chiều cao hiệu quả. Bên cạnh việc tập luyện, bố mẹ cũng nên chú trọng đến chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao dành cho bé nhé!

Bài viết của Thể Thao Đông Á đến đây là kết thúc. Đừng quên theo dõi các bài viết tin tức khác trong thời gian tới nhé!

>>> Click và xem ngay giải đáp “Ăn gì để tăng chiều cao” đến từ các chuyên gia dinh dưỡng!